O que acontece com o futebol Brasileiro?

O que acontece com o futebol Brasileiro?

3 minutos O Futebol é uma paixão nacional, onde muitos esperam ansiosos pelas quartas-feiras e domingos para assistirem ao seu time do coração, ou até mesmo o rival. O fato é que este artigo não visa falar da questão puramente técnica dos gramados e sim do que é feito fora deles, Planejamento e Gestão, que interferem diretamente no futebol apresentado em campo. Quando pergunto “O que acontece com o futebol Brasileiro?” está relacionado a buscar entender como os clubes vem olhando para a parte de Continue lendo

Como manter a calma para competir

Como manter a calma para competir

Manter a calma para competir é um desafio, pré e durante a competição. Onde muitos atletas acabam se sabotando, deixando serem tomados por seus pensamentos e sentimentos. Por que saber administrar determinadas situações acabam fugindo do controle, se não tiver o conhecimento e as ferramentas certas para isso.

3 dicas de como obter Patrocínio

3 dicas de como obter Patrocínio

1 minuto Em uma conversa descontraída com o Atleta de MMA, Kelvin Murillo, deixou 3 dicas valiosas para obter patrocínio. Ele tem mais de 20 k de seguidores no Instagram e possuí diversos parceiros e patrocinadores. Assim falou sobre como ele fez para que chegasse nesse resultado e alguns meios utilizados que permitem que alcance essa performance. E por que essas dicas estão intimamente ligadas a gestão das emoções e a mente. Então fica ligado e assista ao vídeo completo logo abaixo: Quer saber Continue lendo

Lesões Emocionais

Lesões Emocionais

1 minuto No esporte é comum o atleta estar exposto a lesões físicas. Hoje com o avanço tecnológico existem diversos métodos para que essas lesões sejam tratadas e o atleta estar em sua perfeita forma física.Agora se não tratada adequadamente pode gerar consequências adversas para o atleta. Agora eu te pergunto… E quando a lesão não é física e sim emocional? A Lesão emocional pode surgir de diversas formas, se o atleta não está condicionado e preparado mentalmente lidar com as adversidades do dia Continue lendo

5 LIVROS QUE TODO ATLETA DEVE LER

5 LIVROS QUE TODO ATLETA DEVE LER

5 minutos Existem algumas formas de exercitar a mente conforme descrevi em um dos posts anteriores. Nesse artigo tive a ideia de listar 5 livros que entendo serem essenciais para os atletas que se interessam por leitura e assim exercitarem suas mentes. Entendo que muitas pessoas gostam de ler e outras não, mas fato é que ao ponto que pratica a leitura você cria o hábito e isso se torna cada vez mais prazeroso. Sendo a leitura uma forma de expandir seus conhecimentos e Continue lendo

3 Formas de Exercitar a Mente no Seu Tempo Livre

3 Formas de Exercitar a Mente no Seu Tempo Livre

6 minutos Exercitar a Mente é tão importante quanto os exercícios físicos e técnicos. Um desafio relatado com frequência é a Falta de TEMPO para isso. Devido a correria do dia a dia, rotina de treinos e afazeres que surgem sendo relatado como um dos pontos. Outra questão é por não saber como exercitar a mente, e para se gerar equilíbrio é fundamental ter uma mente preparada para suportar a rotina do atleta. Exercitar a Mente é igual quando se começa na academia. No Continue lendo

4 ERROS que os Atletas Cometem Antes de Competir

4 ERROS que os Atletas Cometem Antes de Competir

5 minutos Acompanhando alguns campeonatos e vendo o comportamento dos atletas pude identificar 4 erros que são cometidos, onde alguns hábitos e atitudes praticados que podem prejudicar o desempenho mental e físico ao longo das competições e que podem custar o tão sonhado primeiro lugar. É sabido que para ser campeão é necessário uma assertividade muito alta e estar bem preparado mentalmente, fisicamente e tecnicamente. Durante os treinos é fundamental o desenvolvimento técnico e físico, sem contar o treino da mente. Porém na competição Continue lendo

Como os Pais Podem Ajudar Seus Campeões no Esporte!

Como os Pais Podem Ajudar Seus Campeões no Esporte!

5 minutos É fato que as crianças e adolescentes de hoje tem acesso a recursos que a tempos atrás não se tinha. Na época em que era mais novo e jogava futebol meus pais não podiam me acompanhar com frequência, pois tinham de trabalhar. Vejo que hoje em dia podemos dizer que está mais fácil para os jovens na prática esportiva, mas será mesmo? Possuem acessórios de marca Ambientes adequados para treinos e competições Entre outros.  Agora tudo isso é suficiente e garantia de Continue lendo